В рамках акції «16 днів проти насильства», яка щорічно проходить з 25 листопада до 10 грудня включно, ХОМГО «Освічена ініціатива» провели спеціалізований тренінг із самооборони для жінок-медиків КНП «Тернопільська обласна дитяча клінічна лікарня» ТОР.
Мета заходу – допомогти медичним працівницям почуватися безпечніше на робочому місці та у повсякденному житті, а також навчити їх необхідним і базовим навичкам самооборони.
Під час тренінгу ми дізналися про:
– психологію самозахисту (як підготувати себе та як діяти у критичних ситуаціях);
– практичні поради та засоби самозахисту для повсякденного життя;
– анатомію вразливості (використання больових точок при самозахисті);
– базові прийоми самооборони.<